bonjour et bien je vient de prendre connaissance d'un réhéquilibrement alimentaire qui me parais fort bien pour moi...j'ai eu le principe et les plus grande ligne, mais des question me reste sans réponse... quand pouvons nous manger les fruit autoriser et quand et a quel momant pouvons nous manger les interdit, en quel quantiter, au gouter pouvons nous manger vraiment de tous, ou bien faut il priviligier certain aliment que d'autre... aider moi svp j'aimerai plus de détaille. je recherche le livre en belgique, mais si quelqu un la et peu me l'envoier par mail se serai sympa. merci a toute et tous a+ jen
bonjour et bienvenue! je ne sais pas de quel équilibrage alimentaire tu parles mais ici on a tendance à dire que tout ce qui est "interdit" c'est plutot le matin au petit déj, comme ça tu as toute la journée pour l'éliminer! dis nous en plus sur ta façon de manger, nous pourrons t'aider à rectifier le tir si nécessaire! bisous esther
