Bonjours Je vien ici pour me motivée a maigrir et savoir si vous pouviez m'aidez Alors je mesure 1.90 pour 104 kilos et j'ai 17ans Je fais du rugby 2 fois par semaine Je voudrais trouve quelque choses pour maigrir efficacement mais je cède facilement a la tentation. Je voudrais savoir quel regime est bien car il y en a beaucoup et je ne sais pas lequel choisir Voila merci d'avance
Bonjour et bienvenue, tous les régimes sont bien le tout est de trouver celui qui te convient le mieux, sans trop de frustrations ou de privations si on connaissait le produit miracle pour faire maigrir le forum n'existerait plus bon courage
