bonjour a tous et a toutes, :lol: je m'appelle kaline j'ai bientot 43 ans et quelques kilos en trop je me sens bien sur mal dans ma peau je n'arrive pas a suivre un regime car au depart plein de bonnes intentions et apres tres vite j'abandonne tout... et donc je perds mais reprends bien vite qui pourrait m'aider ? au plaisir de vous lire
Bienvenue à toi kaline D'abord, j'aimerais savoir ta taille et ton poids Ca serait bien aussi si tu pouvais nous mettre une journée type - ce que tu manges sur une journée en général... aujourd'hui par exemple - Comme ça on peut te dire ce qui va pas et t'aider à résoudre les problèmes Bonne journée
Bienvenue à toi!! Comme le dis Nausica, écris nous ce que tu manges, et puis avec un peu de chance ça peut t'aider à te rendre compte de ce que tu avales en une journée ( moi j'en ai réellement pris conscience en écrivant tout ici) Bon courage à toi!! Des bisous!
