<sub></sub>Bonjour à toutes et à tous Je suis toute nouvelle sur ce site mais j'ai neanmoins des recettes bien symphatiques pour garder la ligne voir la perdre .... Poulet exotique Pour deux personnes il vous faut : 200 de blanc de poulet 2 cuillères à soupe de crème fraiche à 15% 1 petit poivron rouge 1 petit oignon du massalé Realisation: Dans une poele anti-adhesive faire revenir sur feu doux le poulet puis y ajouter les poivrons coupés en cube ainsi que l'oignon haché.Une fois le tout doré mettre la crème fraiche,saler;(poivrer selon le goût car le massalé est déjà epicé) et mettre du massalé selon votre goût laisser mijoter environ 15 min sur feu doux.C'est prêt .... A deguster avec un riz thaï (pas plus de 100g cuit pour garder la ligne !!!) Karinette
