petite salade colorée

Dans 'Recettes'

  1. tiptitou

    tiptitou New Member

    Bonjour à toutes et à tous,

    j'ai une petite recette sympa et colorée à vous proposer. Moi j'en mange le soir, ce n'est pas trop calorique et ça donne envie de manger et surtout on n'a plus faim après.

    100 g de maîs (environ 100 calories)
    100 g de concombre coupés en petits morceaux (environ 13 calories)
    5 batonnets de surimi coupés en petits morceaux (100 calories)
    TOTAL environ 200 calories SUPER :lol: :lol:

    Vous mélangez le tout et c'est prêt.

    Pour ma part, je n'assaisonne pas alors je ne peux rien dire à ce sujet sauf que mon copain en mange avec moi (il n'est pas au régime) car il trouve le plat coloré et apétissant.

    J'espère que vous aimerez
  2. Chouchou

    Chouchou New Member

    Merci pour la recette je vais essayer
  3. samaraa

    samaraa New Member

    Coucou Tiptitou :)

    Ta salade colorée à l'air bien, je vais la faire demain midi.

    Merci, et bon après midi

    Bisou
    samaraa

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