Oeuf au plat c'est combien ? -_-

Bonsoir je galère pour savoir combien de calories contient un oeuf sur le plat, qui le sait ? Je trouve trop de résultats différents sur le net >.< y en a marreee

merci

85 K + 20 g de lipide si utilisé pour cuisson .

"utilisé pour cuisson" désolée je comprends pas trop =s ça veut dire quoi au juste ? 20 calories de plus ?

En fait je veut ajouter un oeuf dans mes cougettes

ce qui veut dire que tu mets toujours un peu de graisse dans la poele pour éviter que ça adhère, donc il y a lipide

nestor t'as répondu pour un oeuf au plat comme dit dans ta question

Ha oui oui je vois, donc je peux compter 85 / 90 calories, je mets pas d'huile