muffins WW

Dans 'Recettes'

  1. hugo

    hugo New Member

    pour 6 muffins chocolat 1.75 points par personne

    25gr de Benco
    1cc de kankao
    70gr de farine
    1 sachet sucre vanillé
    1 sachet de levure
    22gr de beurre 20%
    0.5dl de lait écrémé
    50gr de fromage blanc 0%
    35gr de fructose
    1cc de nutella

    mélangé le from blanc avec le fructose sucre vanillé lait beurre nutella
    mélangé benco kankao levure farine
    les 2 préparations les mélanger ensemble et mettre dans 6 muffins dans le four préchauffé à 180° pendant 18 minutes.

    10 / 10 :rolleyes:

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