bonsoir à tous et à toutes. je me presente j'ai 54 ans, marié 4 enfants ,j'ai 2 chats et une petite chienne .je suis là ce soir pour vous dire que je commence le regime dukan lundi c'est ma fille qui m'a decidé :wub: :wub: car pour elle cela marche bien (je la felicite)motivation à l'age de la menopose les kilos sont bien installés ,une belle boué autour de la taille lol enfin du courage j'en ai besoin je pese 90kg et voudrai perdre 15kg pour atteindre 75 kg j'espere y arriver je vous salut tous et toute et bonne soirée
bonsoir et bienvenue!!! kiotte et sev fon aussi le regime dukan. bon courage avec la motivation on peux y arriver!!!
bonjour et bienvenue, ca serait sympa que tu répondes à ce sondage http://www.tabledescalories.com/forum/inde...?showtopic=2670 merci, bonne conituation
bonjour maminou et bienvenue, lundi c est ton grand depart pour le regime dukan je te souhaite un bon debut de phase d attaque et n hesites pas si tu as des questions as tu acheté les livres du dr dukan? bises
Lol tu es une petite coquine, he oui c'est ma petite maman a moi. Comme ca on va pouvoir se motiver l'une l'autre gros bisous ma petite maman
moi ma môman elle veut pas prendre internet ça aurait ete cool je sais pas si je vais continuer dukan, je crois que j ai peur de mettre ma santé en danger ma dieteticienne à l epoque ne voulait pas me faire faire un regime HP mon medecin non plus grace à nestor, je viens de comprendre pourquoi ............... les antecedants reinaux de la famille mon grand pere est mort d insuffisance renale, mon pere est greffé.........bref, je joue au kamikaze en ce moment <_<
Ah ben ca je peux rien te dire, sinon qu'il parait qu'avec 1.5 litre ou 2 par jour c'est pas dangeureux mais vaut mieux que tu demande a ton medecin en effet
SAlut Maminou, maman de kinotte.. c'est super que de moment de complicité entre mére et fille.... Bon courage à toutes les deux... Gros bisous
et bien merci du courage il en faut; :wub: je suis fier de ma kinotte que j'aime de tout mon coeur j'espeère y arriver. demain grand jour................lol je vois que tu viens de commencer aussi. alors ont va se serrer les coudes.bon courage à toi aussi je vais vite aller voir les petites recettes hihihihi gros poutou
bonjour!! sa c'est formidable!! et puis felicitation car votre fille est quequ'un de tres bien!!! courage a vous et attention si vous faite pas comme il faux votre fille va vous tirez les oreilles!!! :lol: :lol:
hello! cette premiere journee: petit dejeuner cafe,croissant lol je plaisante hihihihi galette dukan (demain je la fait sucré edulcorant bien sur) yaourt nature 0% collation heu! rien pas eut le temps midi thon mayonaise miam miam dukan omelette au surimi 3 petits+2oeufs+1cac de maîzena+lait ecrémé +fines herbes +carre frais gervais soir saumon fumé,1 tranche de jambon blanc fumé je me suis plantée en les achetants,j'espère que ce n'es pas grave???+ carré frais+yaourt 0% j'ai reçu ton livre qu'a 13 heure pas fini de le lire et j'ai bu du café et tisane et eau voilà ma première journée ai-je fait le bon choix??? gros bisous
ho! oui elle est formidable comme sa maman lol lol mdr heureusement elle habite paris et moi la moselle j'aurrai le temps de mettre un bonnet sur mes oreilles hihihihihihi h34r:
vous ete toutes les deux formidable!!! attention au oreilles si mamounette fais pas comme il fau :lol: :lol: :lol:
