Voila en fait je me presente j'ai 19 ans je vit dans les Bouche du Rhone JE mesure 1M 72 pour 72 kilos Donc je me trouve en suprois alors j'ai decide de debuter un regime mais en fait j'ai une question de sante a vous poser car mon regime est un regime draconien ou je me nourrit a bas d'eau uniquement et uniquement d'eau.Cela fait quatre jours deja et j'ai deja perdu plus de quatre Kilos.Efficace me direr vous mais j'ai un probleme j'aimerais savoir ce que je risque au niveau de ma sante car je me sens faible et j'ai du mal a bouger des que je me leve j'ai mal a la tete mais je tient et vut que mon objectif est de perdre douze kilos en tout je vais le faire encore Dix jours ce Regime. Alors une question est ce dangeureux car je peut vous dire que je souffre pas mal nottament au niveau de la tete et je n'ai rien ingurgite meme pas un fruit depuis quatre jour exactement et du coup je sens la fatigue et tout sa.Alors j'ai besoin d'une aide,est ce quelqu'un pourrait me dire si c'est dangereux pour ma sante car si c le cas je pense sincerement l'arreter mais tout ce que je peut vous dire c'est que j'ai tres faim mais mental a le dessus et bien que je vois mon frigo plein de bonne choses je suis pour l'istant nulement tenté .Alors Svp vous pouver m'aider et repondre a ma question sa m'aiderais beaucoup please
SI tu te poses la question....c'est que tu sens bien par toi meme qu'il y a quelque chose qui ne va pas dans ton "regime"!!! IL FAUT QUE TU ARRETES TOUT DE SUITE!!!! Non pas de boire de l'eau bien sur.....mais de n'avoir que cela dans l'estomac!!! c'est une reelle betise! Tu dis toi meme que tu ne te sens pas bien!! Alors arrete ça! Effectivement, tu es contente de perdre mais tu vas voir, dès que tu vas remanger quelque chose, tu vas tout reprendre alors que si tu fais un petit regime EQUILIBRé!!! tout ira mieux et tu ne reprendras pas tout dès que tu arreteras! Bref, un seul mot d'ordre: arrete! Un regime doit t'apporter tout ce dont ton corps a besoin hors l'eau, ça n'est en rien suffisant!!!! Voila, maintenant, tu fais comme tu le sens mais ecoute ton corps, il te dit qu'il n'est pas bien!!!!
Ton régime à base d'eau s'apelle un jeune, et a court terme il y a risque d'arrêt cardiaque, donc tu ferais mieux de remanger normalement vite fait. En plus quand on jeune on ne perd pas que de la graisse mais aussi beaucoup de muscle. Et puis 1M 72 pour 72 kilos ce n'est pas du surpoids, où as tu été te mettre ca dans la tête, c'est un poids tout a fait normal? Si tu as des problèmes pour accepter ton corps voir un psy devrait te faire le plus grand bien.
<a href='http://www.tabledescalories.com/forum/viewtopic.php?t=434&pid=5124&mode=threaded&show=&st=&#' target='_blank'>topic sur le jeûne</a>
Merci de vos renseignement mais en fait cet ete j'avais deja fait un jeune durant dix jours je sais c'est long et difficile et j'ai perdu 10 kg et puis quand j'ai recommence a manger j'ai manger trankilement je manger pate riz de la viande et de temps en temps un plaisir comme Pizza ou Mcdo chcolat ou Bonbom Et j'ai pas repris mais la vut que j'ai repris deux kilos et je peze 72 Kg et ben je me suis dis aprs mutliple renseignement que le Poids Normal pour ma taille a savoir 1M 72 C'est 62 kg et donc je veut perdre mais a la difference de cet ete ou je n'ai pas senti la difficulte la c'est tres difficile j'en arrive meme a rever de bouffe lol et le jour Noel aussi je risque de me priver car je veut continuer mon regime que j'ai commence depusi quatre jour durant encore un bonne semaine et c'est chaud koi.Alors j'ai une question y'a t'il possibilite de ne pas reprendre ce que j'ai perdu comme j'ai fait cet ete?Je pense personnellement que Habituer mon corps a manger Normalement Petit a Petit sa peut etre pas mal nottament en Mangeant des fruit puis un Plat de Riz ou de Pates Nature et petit a petit sa pourrait marche en tout cas c ma volonte alors ce qui peuvent m'aider avec pas mal de renseignement sa peut etre pas mal car la je me sens assez faible et je me dis que je me tenterais bien par manger ne serait ce qu'une Orange ou une Clementine mais je me dit que sa va m'entrainer a manger plus J'espere en tout cas que vous Pourriez pas mal m'aider sa me ferait plaisir et pusi j'ai pas tellement compris car la je lit que vous dite que je suis pas en Surpois et Pourtant mon indice de masse corporelle que j'ai calcule est Normal mais un peu elevee et mon medecin ma dit que j'avait un peu de surpois alors je sais plus qui croire donc je vous remercie d'avance pour votre aide Et bonne Appetit a tous penser a moi en Mangeant
je vais peut être être dure, mais si tu ne veux pas écouter les conseils des gens du forum, ni ceux des spécialistes que disent que le jeun est la méthode de régime la plus bète car dés que l'on remange, le corps stocke de peur de manquer, alors arrête d'écrire. Car le dernier "penser à moi en mangeant" je le trouve vachement culpabilisant pour les autres !! qui font des efforts pour te conseiller ! pas la peine de faire culpabiliser autrui quand on te dit que ton attitude n'est pas la bonne !! :angry: Alors, soit tu écoutes et tu arrêtes ton cinéma à deux balles, soit tu te tais et tu fais pas culpabiliser les autres . merci !! :angry:
Il n'est pas necessaire de s'enerver ni de te sentir superieur a qui que soit.L'humour c'est une chose si tu ne comprend pas mon humour c'est ton probleme et pas le mien quand a ma reponse c'est juste plus de renseignement que je demande,si tu ne souhaite pas me repondre c'est ton choix et je le respecte maintenant ce n'est pas un raison pour s'enerver.Tu ne veut pas repondre a ma question alors ne repond pas point barre.Et je te le dit gentillement.Si j 'ai ecrit la reponse precedente c juste pour demander de multiple point de vut de toute personne dont ceux qui ont pratique le jeune comme moi c pour justement beneficier de l'experience de tout le monde et c'est dans cet optique que je demande autant de renseignement mais si visiblement tu souhaite ne pas repondre a ma question mis a part de maniere violent je te demanderais ne plus poster alors sur mon Sujet.Merci et Bonne journee quand meme car il faut garder le sourire meme si sa a l'air visiblement dur pour toi <_<
Bonne année courageux gréviste de la faim. As tu passé les fêtes avec que de l'eau dans l'estomac ? Papy
Reponse oui et a mon enorme surprise j'ai perdu en tou 11KG en 10 jours de regime Meme si j'en ai repris trois d'ans la foulee je suis stabilise aujourd'hui et donc finalement dans l'histoire je perd 8 kilos mais je peut te dire que maintenant j'y verifie a trois fois avant de manger des connerie apres ce ke j'ai galere je pense pas ke je le referai une deuxieme
Moi je crois qu'il a perdu 4Kg de graisse et 3,8 Kd de muscle, et 200 gr d'os, et oui si tu ne mange plus tes os maigrissent en calcium et autre donc ostheoporose prononcé. Mais comme il est impossible de mesurer chaque catégorie, il n'y à que le résultat total de 8 kg. Désolé de répondre à ta place Niang84, mais il faut que tu saches les conséquences de ta grève de la faim. Bon courage Niang84 pour la suite. PAPY
dans le titre de ton post tu demandes si ton régime efficace est dangereux ? pour moi, le jeûne n'est pas un régime... et le jeûne non suivi médicalement est très dangereux et mortel. :angry: fais attention à toi tout de meme ! à bientot
Merci papy de ces précisions, au final, il reste perdant, car bon, si la moitié du poids perdu est plus ou moins équivalente à du muscle en moins, c'est vraiment bof bof bof...
perso, je trouve surtout qu'il faudrait éviter de s'en vanter et de considéré cette méthode comme radicale et miraculeuse
J'ai l'impression ke tu a un contentieux avec moi yayanne.Depuis le debut tu poste des message a mon encontre.Si tu a un probleme adresse toi a moi directement Quoi qu'il en soit je ne pense m'etre vante de cet methode mais vut ke tu interprete tout ce qui ai ecrit a ta facon il alors aise de deformer mes propos.Quoi qu'il en soit je me remercie tout le monde de m'avoir aide et garder la peche et le sourire meme si sa a l'air difficile pour toi yayanne chose qui est extrement embettante
