Aujourd'hui j'ai décider de me mettre au régime et j'aimerai avoir un peu d'aide de votre part!! J'ai 23 ans a la fin du mois de septembre je fais 1,70 pout 78kg maintenant Mon gros souci majeur c'est le stresse qui me fait prendre du poids. J'ai beau me calmer les nerfs et me détendre rien y fais je vois les kilo s'accumuler!! se qui me déprime de plus en plus, je ne me supporte plus dans les miroirs et le regarde de mon ami sur moi!! J'ai donc décider de perdre pour commencer 8 kg pour arriver à 70kg et ensuite arriver a 60kg minimum voir 62kg maxi. J'ai besoin de beaucoup de motivation chose que je perd facilement! J'espere que vous pourrai m'aider et me conseiller au mieux Bisous les girls
Bienvenue parmis nous, Du soutien tu en veux tu vas en trouver ici ! Je vois qu'on fait la même taille le même poids et à peu près le même objectif ! Comment compte tu t'y prendre pour perdre du à un régime special?
Hey Hey Tu vas voir ca motive vraiment ..Moi aussi j'etais a 78 kg pr 1m70 ya pas longtemps en parler ca aide beaucoup !! biz courage
