Bonsoir a tous, je vais assez souvent au restaurant avec mes parents le week-end, et je ne sais jamais quoi prendre car tous les plats sont assez lourds et gras (surtout chez le traiteur chinois chez qui nous allons le plus souvent) =/ J'aimerai savoir quels sont les plats les plus conseillés chez le traiteur chinois pour manger le plus équilibré possible ? Merci d'avance <img src="http://www.reglette-signature.info/reglettes200902/reglette-09-06-06-6045-4514-50.png" border="0" class="linked-image" />
trop bon le chinois !!!! je peux me tromper mais il me semble que le riz est moins caloriques que les nouilles chinoises, évite les crevettes frits, après tu as la viande blanche avec les petits légumes et les pousses de bambou qui sont peu caloriques, les légumes chinois et il me semble que les potages (certains) sont peu caloriques. En revanche il est vrai quand même que l'on voit peu de chinois obèse alors que leur nourriture est quand même grasse.
Merci beaucoup de ta réponse j'y penserai et je crois que je devrai aussi éviter les nems, raviolis chinoises et beignets de crabe c'est vrai que les chinois sont rarement obèses mais la nourriture des restaurants chinois est très "européanisée", si tu veux manger typiquement comme un Chine je te conseil plutôt les restaurants des quartiers chinois comme par exemple Paris 13e (merci encore )
merci pour le conseil oui tu as raison, ils sont obligé de s'adapter je te conseil aussi les excellentes salades avec des pousses de bambou et du soja germé (haricot mango je crois), avec des crevettes non frits pour l'apport de protéines, pour le dessert tu as souvent le choix au niveau fruits, personnellement j'aime pas les litchi mais si tu aimes pourquoi pas nem et paté impérial je te déconseille mais je pense que le rouleau de printemps serait plus adapté bon appétit
<div align='center'>Ma diététicienne m'a donné une fiche avec les choses à prendre au restaurant et voici ce qui est marqué pour le restaurant chinois: </div> <div align='left'>Pour l'entrée choisissez un potage ou un des raviolis vapeur. Le plat sera une viande, ou un poisson ou des crevettes. L'accompagnement: un bol de riz blanc que l'on ne finira pas. En dessert, le fruit est généralement de coutume (ananas frais, litchi,...).</div> <div align='center'>J'espère avoir apporté de l'aide .</div>
Quand je vais au restau chinois je prend un "bo bun" mais sans nem enfin si je suis assez motivée c'est complet et pas trop gras
