SALUT A TOUTES!j' ai un gros souci, debut du regime il y a 1semain pile et aucun kilo ni meme grame perdu, je desespere .pourtant, je n' ai fait aucun exces,je mange le plus equilibré possible.seul souci, c' est que je fais pas de sport, pas trop le temps!je comprends pas, est ce que je dois diminuer les quantités?bref, un peu perdue...Bon, ca m' empeche pas de garder ma bonne humeur bon WE a toutes.gros bisous!!
En quoi consiste ton régime? Il faut nous en dire plus sur ton régime. Peut-être qu'en effet, il faut réduire les quantités. Moi c'est ce qui s'est passé pour moi, à 1800 calories par jour ,je ne perdais pas, à 1650, je perds. Le sport, c'est un plus, mais on peut très bien maigrir sans sport.
