le nombre de calorie qu'il faut prendre par jour pour garder sa li

salut tout le monde.je veux savoir combien de calorie,faut-il pour garder sa ligne?

salut,
ça dépend de plein de choses: ton âge, ta taille, ton poids et ton activité physique.
Je crois que tu peux calculer tes besoins caloriques sur le site.
Bonsoir, kokoo

je mesure 1m61,je pése 58 kg,j'ai 23 ans,je veux perdre 1kg.

sur ce site ils disent que ton corps dépense au repos 1349 calories par jour, après ça augmente plus ou moins selon ton activité physique ( occasionnelle, moyenne ou intense)