le lait demi-écrémé.

Coucou tout le monde

J'ai remarqué que beaucoup préfère du lait écrémé au lait demi écrémé? Pour quels raisons? juste parce que c'est moins calorgiques?

Bah moi je préfère le demi écrémé

Moi aussi j'ai toujours préféré le lait demi-écrémé, mais bon, à part niveau calorie, personne ne sait si c'est plus avantageux le lait écrémé que le demi-écrémé?

coucou
dans mon livre il est conseillé de boire du lait demi-ecremé, qui contient moins de matière grasse (2% en moins environ) que le lait entier...J'ai lu sur un site que le lait demi-ecremé était de 46kcal et le lait entier un peu plus de 60kcal....

ah ok merci du renseignement, tant mieux alors, vive le lait demi-écrémé

super moi aussi je prefère le demi-écrémé :lol:

Oui mais le lait écrémé et beaucoup moins calorique que le lait demi-écrémé

Coucou,

Je pense également que le lait demi-écrémé est mieux (le juste milieu) car il contient la vitamine D (contrairement à l'écrémé), et celle ci est indispensable pour fixer le calcium.

Dieteticienne77