Bonjour, je me pose une question depuis pas mal de temps : lorsque l'on fait un régime faut-il boire du lait de vache écrémé ou bien du lait de soja ? merci pour vos réponses
le moins calorique c est le lait ecremé le lait de soja n as pas les memes proprietes c est des proteines vegetales,c est bon pour la santé surtout pour les femmes mures mais les nutritionnistes disent quil ne faut pas le remplacer en totalité,il faut garder du lait de vache...et le lait de soja aurait le meme effet sur l organisme que les lentilles ou les flageolet selon jacques friker voila c est tout ce que je sais,pour plus d infos il faut demander aux autres filles a+ peggy
merci, c'est ce que je pensais car il doit etre plus gras mais il serait plus digeste !!! Pour l'instant je consomme les deux.
Bonjour moi je consomme du lait de soja parce que je fais une intolérance au lactose donc pas le choix, enfin vous me direz y'a le lait de brebis et de chèvre wui mais à boire comme ça c'est pas top je trouve enfin bref lol le lait de soja est moins calorique que le lait écrémé non ?
le lait de soja et moins calorique mais il a quand même plus de lipides que celui de vache écrémé. j'ai lu et relu les étiquettres sur les bricks de lait. c'est pas facile de s'y retrouver.
Il y a des gens qui digèrent mal le lait mais qui ne le savent pas. Ou chez eux il entraine des gonflements, rétention supérieure des aliments au niveau digestif, une mauvaise digestion ...... J'ai une amie qui a découvert récemment en allant chez un doc spécialiste qu'elle n'arrivait pas à perdre de poids en parti à cause de ça. Depuis qu'elle ne prend plus de lait (de vache) ni de yaourts elle a perdu 6Kg (en 3mois) mais des kilos qu'elle ne reprendra jamais (elle fait tout de même attention, mais pizzas/Mcdo elle n'a rien arreté pour autant). Le lait de soja est plus calorique je crois, plus gras, mais comme l'a dit Yolamarmotte, il apporte d'autres propriétés vu que sa composition est différente de celle du lait de vache. Je pense qu'il faut tester sur du plus ou moins long terme pour voir si ça te fait qqch ou pas !
