Comme dirait une personne que je connais klr et concis lol epmal, je pense qu elle attendait plutot ce que tu mange hihi Pour ma part je mange un yahurt avec aspartam mais a toi de voir en fonction de ton regime va voir les topics des autre elles expliquent bien la composition de leur regime ++
ca va miss moi a répondu pareil donc pour moi une pomme avec des amandes, ou sachet de biscuits bio tout dépend de l'activité
Je pre,nd en général une pomme et si j'ai sport après le boulot je prend en plus une barre de céréales ou des froits secs
