epinards

Dans 'Aliments'

  1. shamallow

    shamallow New Member

    j'ai acheté des épinards frais.
    la fiche donne 25 calories aux 100g.
    mais cuits ou crus ?
    je compte les faire cuire a la vapeur et ca réduit pas mal.
    shamallow, 12 Février 2009
    #1
  2. amie

    amie New Member


    quand on te donne les calories c'est toujours cuits, à plus
    amie, 13 Février 2009
    #2
  3. peggybd

    peggybd New Member

    je confirme cuit!
    peggybd, 13 Février 2009
    #3

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