Salut tout le monde Effectivement comme vous le voyez je suis de nouveaux là après un petit moment d'absence... Pendant ce temps là je me serais fait une belle entorse au genou et me voilà dispencé de sport.. Alors j'aimerais bien savoir si voux avez pas des astuces pour perdre du poid sans fair de sport, du moins ne pas en fair beaucoup, là je vais mieux, je peux aller à la piscine (enfin je pense, j'ai pas encore testé) mais je ne peux pas beauxoup courir. j'ai 14ans maintenant je mesure 1m72 (et oauis ça pousse vite, c'est comme les mauvaises herbes ) pour environ 67kg. Je voudrais pour l'instant perdre 7kg, pas plus, mais bien sûr moi, j'ai du mal a suivre un régime à la lettre alors bon, ça met non seulement du temps mais en plus je reprend très vite le poids que j'ai perdu, si vous avez quelques astuces QUI MARCHENT pour que je puisse bien suivre mon régime mis à part la bonne volonté lol merci d'avance ^^ a+ pauline
