Heyy tous le monde, j'éspére que vous allé bien ! Je m'étais absenté pendant pas mal de temps car justement mon temps est assez précieux ces temps ci , mais bon j'ai poursuivi mon petit régime personnel mais aprés avoir perdu 1kilo 500 durant l'été, je les avait repris en début d'année, je me suis fait pesé la semaine derniere chez mon médecin et je les avais reperdu ! Mais bon cette semaine plus dure la motivation donc bon.. Je recommencerai dés demain a mettre mes menus, si vous pouviez me dire votre avis.. Mercii pour tous ! Oh d'ayeur juste une question que pensé vous des figues séches ? Car il m'arrive d'en prendre une au petit déjeuné accompagné d'une petit suisse ( 60 g ) et de la moitié d'un tranche de pain complet ( 25g ) ou d'une demi pomme, verdict ? Trop calorique ou non ? Mercii
