j'entends souvent dire que mettre du citron dans tous ses plats aidait à mieux digérer et donc à maigrir? certains parlent aussi d'un peu de citron dans un verre d'eau le matin à jeun, vous en pensez quoi?
D'aprés tous les magasines, le jus de citron dans un verre d'eau chaude le matin à jeun c'est génial ! Ca réduirait l'appétit ! En effet j'ai entendu dire que l'acidité du citron réduirait l'éstomac et don l'appétit ou un truc comme ca ! Enfin bref rajouté un flet de citron sur ces aliments en période de régime c'est good apparament !
oui c'est bon tout comme le vinaigre de cidre pris à jeun dans de l'eau, mais attention à certaines personnes un peu sensible, cela peut créer des reflux gastriques
