Bon les filles, j ai acheté une balance!!!! Puis mes parents partent 15jours donc je vais pouvoir faire MES repas sans toutes les matieres grasses de mon pere!!! Je vous donne mon poids exact demain matin!!
Boin ça y je suis passée sur ma balance; 52kg!!! C'est pas mal...surtout qu au début quand j ai fait mon régimé "bidon" avec une pesée "bidon" j était a peu pres à 55kg, habilée et en journée, donc disons 54. J'ai perdu 2kg!!! Bon allez on oublie ces kilos là et objectif 50!! Enfin meme si je perds pas ces 2kg, je ne veux pas aller au dessus de 52.
Bah c'est nickel 52 kg !!! Et puis si tes parents ne sont pas là , tu vas pouvoir te faire de bons petits plats diététiques et descendre sous les 52
Récap de la journée: MATIN; 5cracottes (125cal) avec confiture de fraises et thé. MIDI; alors escalottes de veua émincées avec champignons, tomates, vin blanc (le tout cuit ds une cocotte tupperware au four dc pas de matiere grasse). COLLATION: 1danette chocolat+ 4biscuits lu petit dej' (184cal). SOIR; euh pizza maison....+ danette vanille... :huh: Mais bon ce soir boite donc je vais éliminer; puis je vais peut etre trouver un charmant jeune homme pour faire du sport (non jdéconne)
Bonne soirée poulette, éclate toi bien, danse, danse, danse et ta pizza disparaîtra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bonne dragouille et amuse toi !!!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Amuse toi bien pour éliminer ta pizza !! :lol: h34r: Ca me fait penser qu'il faut que j'envoie le DVD de ton emission a Aude h34r: h34r: Promis je le poste Lundi !!! :unsure:
Bonjour à tous!!! Voilà je suis levée (depuis un moment) mais je n'avais pas eu le temps de venir. Bon soirée très sympa, j'ai du en bruler de la calorie je vous le dis moi!! On a commencé à danser à 0h15 et on s'est arrétées à 3h45!!! On a bu un verre (mais debout) pendant les slows :angry: Jvais pas trouver un homme à ce rythme là!!! B) Enfin soirée tres bien. Bon au lever j ai mangé mon repas du midi. Pommes de terres au persil...cuites dans le beurre Steak haché dans le beurre Salade et une vache qui rit... On voit que mon pere n'est pas parti!!!
Bonsoir; résumé de la journée Matin: pain(je sais psa combien): 2tartines avec nutella (fine couche)+1 abvec confiture: le tout avec un thé. Midi; pates a la bolognaise+1 yaourt vanille (les ptits pots en verre, vous voyez?? Collation; 1flanby+ qqs gateaux secs (chocolatrs bien sur). Soir; 1tranche de blanc de poulet (2%mg)+ 4batons de surimi+ salade et vinaigrette. Creme pistache et une pomme. Avant le dessert j ai fait 40min de stepper. Voilàç ma journée ms là j ai hyper envie de bouffer (ya pas d autre mot)...
Bonne nouvelle: je me suis pesée hier...51kg!!!!! Allez encore un en moins cette semaine et c'est bon:!!!!!!
Coucou à toutes. Bon depuis que je viens ici (2 ou 3 janvier) je ne sais pas vraiment comvbien de poids j ai perdu car je n avais pas de balance au début. Je dois qd meme etre à a peu pres 4kg (selon les balances à droite et a gauche). En tout cas, je me trouve plus fine quand je me regarde dans une glace. Puis j ai adopté de nouvelles habitudes alimentaires. RESUME; c'est cool ici
