Bonsoir c'est urgent ce soir c'est pizza au restaurant (ils font des pizza gigantesque) seulement je dois fêter l'anniv' d'un ami donc j'ai pas envi de ne pas lui fêter à cause de la bouffe. Je veux limiter les dégâts Vous me conseillez quoi : calzone (pizza pliée en deux avec jambon, fromage, oeuf) ou pizza steak, fromage et champignons ? Je veux limiter les dégâts Merci d'av'
Que ce soit l'une ou l'autre pizza, il doit y avoir très peu de calories de différence... Tu sais, c'est l'anniversaire de ton ami, tu as le droit de te faire plaisir pour une fois! Le régime c'est bien, mais un écart de temps en temps (à condition que ça ne soit pas souvent), ce n'est pas grave. Samedi dernier, j'ai fait un resto chinois avec des amis. Le lendemain, j'ai constaté les dégâts, j'avais pris un kilo et je m'en suis voulu... Il m'a fallu une semaine pour le perdre mais finalement en prenant du recul, je ne regrette pas ma soirée, ni le resto chinois, ni ce kilo pris car l'essentiel, c'est que je me sois amusée et que ça ne m'empêche pas de continuer mon régime. Je mets du temps à perdre, et alors? l'essentiel c'est que je sois décidée à continuer.. Alors amuse-toi! Profite de ta soirée! Et choisis la pizza que tu veux!
Bonsoir, si tu veux pouvoir profiter d'une bonne pizza (et surtout d'une bonne soirée) sans risquer de culpabiliser le lendemain, la pizza vegetarienne est celle qui est la moins calorique (599 kcal pour 312g) alors que la montagnarde contient 753 kcal pour 273 g. et si tu as le choix (a pizza hut) entre la pâte PAN ou la pâte classique, je ne connais pas la différence au niveau du goût mais la pâte classique est moins calorique (a peu près 80 kcal de différence) Mais bon, si c'est occasionnel fais toi plaisir et n'y pense pas trop, profite plutôt de ta soirée Bonne chance <img src="http://www.reglette-signature.info/reglettes200902/reglette-09-06-06-6045-4514-50.png" border="0" class="linked-image" />
Moi ce que je te conseil c'est de choisir celle que tu veux sans te culpabiliser a une condition: Le lendemain, accorde toi 30 minutes de jogging avec un petit déjeuner a faible calorie à 0g lipide et peu de glucides. Ainsi ton corps devras puiser dans les reserve de glucides qu'il lui reste de la veille (celle de la pizza) pour ensuite puiser dans les graisses. Une personne de 80kg brule 529kcal pour 30 minute. 70kg --> 463kcal 60kg --> 397 kcal Pas de quoi culpabiliser Sinon, n'ont il pas de pates ? Ou alors tu n'est pas obliger de tout manger, mais toi d'accord pour ne prendre que la moitié et faire partager le reste aux autres invités.
