Bonjour à toutes et à tous, depuis le debut de la semaine j'ai commencé un régime enfin je fais attention à ce que je mange. En effet, j'ai arreté de fumer il y à 10 mois et bien sur j'ai grignoté donc le résultat 1m57 pour 65 kg (je sais pas bien). Mais ma question concerne la pesée. Le meilleur moment c'est quand ? Pour l'instant je me pese le matin à jeun. Merci pour vos réponses.
Coucou, A mon sens, la pesée du matin à jeun est la plus fiable, en effet, si tu te pèses à chaque fois dans ces conditions, tu es à peu près sûre d'avoir le même taux d'hydratation dans le corps. Si tu te prends en journée, ton poids va dépendre de ce que tu as mangé ou bu avant. Reste comme ça ! Charly.
merci charlycop pour ta réponse alors ça veut dire que j'ai déjà perdu 1kg200. je suis trop contente. C'est bon pour la suite.
Hello tiptitou, je suis d'accord avec charlycop la meilleure pesée est celle du matin à jeun et comme elle a dit chaque fois dans les même conditions. Et surtout ne pas se peser trop souvent sinon on devient folle lol. Bisous à toi et bravo pour tes 1kg200 de perdu. Monica
Moi aussi je me pèse le matin à jeun !! Et j'ai pris la mauvaise habitude de me peser le soir avant de me coucher, ca me donne une petite idée du poids que je ferai le lendemain :lol:
Moi c'est ce que je me disais tout à l'heure : ne pas me peser pendant une semaine !! Mais avec la stabilisation, je sais vraiment pas si c'est ce qu'il y a de mieux .... Faut quand même que je puisse vérifier les impacts qu'ont certains aliments sur mon corps donc ....
bonjour, moi je me pèse chaque semaine dans les mêmes conditions. C'est-à-dire en ayant été aux toilettes et à jun. A bientôt! Laetitia
Je me pèse également chaque matin après le passage au toilette!! mais se péser tou les jour je pense que c'est pas extra car ça jou grave sur l'humour en tout cas pour moi... Mai moi meme je n'arrive pas a resté un jour sans me peser, surtou après des journées comme aujourd'hui!!
c vrai ça joue sur le moral ms ça permet de rectifier le tir alors qu'en une semaine, c'est + dur, j'essaierai lundi prochain ( là trp tôt ! psychologiquement ! )
Moi assi je me pese le matin et je ne peut pas m'en passerC'est peut être parce que c'est le début du régime Mais ca fait plaisir de découvrir qu'encore ce matin j'ai encore perdu 200g par rapport à hier. Au fait,y a t- il une limite dans le nombre de kilo à perdre par semaine? C'est à dire que j'en suis à 1kg 400 depuis lundi dernier. C'est pas trop ? <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes0307/reglette-07-03-12-655763.6.png" border="0" class="linked-image" />
Pour moi oci, 200g en moins!! depuis le temps que ça bougeai plus!! sinon, je pense ke 1KG400 par semaine, c'est raisonnable!! unh les filles????? ça y es, je repren les cour.... :angry: mais bon j'en ai plus que pour 2 mois!! OUF!! je vous souhaite une bonne journée a ttes bisous
Au début, c'est normal que tu perdes du poids plus facilement ... Tu verras, après tu perdras un peu moins, mais si tu t'accroches, tu perdras quand même Moi je dirais que le poids "parfait" à perdre en une semaine, c'est 1 kilo .... Tu peux alller jusqu'à 2 mais après, la sabilisation risque d'être beaucoup plus difficile !!! Bon courage et bravo à toi en tous cas !
Bonjour tout le monde Tout a été dit sur la peséé. Moi, je me pèse le matin à jeun, une fois par semaine, le lundi matin, après les écarts du week end.(pour etre sur de mon poids). Bonne pesée samaraa
